Refleksoterapija s Saro Schwarzmann
Dotik, ki se občuti in začuti
Z refleksno masažo stopal stimuliramo pretok energije skozi telo, skozi vse organske sisteme.
Ko stimuliramo cone na stopalu, sprožimo val življenjske energije, ki »spomni« prizadete organe na zdravo stanje in aktivira energetsko polnjenje in čiščenje telesa.
Človek že od pradavnine teži k ravnovesju in zdravju. Hiter način življenja in poplava informacij nas v grobem smislu oddaljuje od nas samih. Tako obstajamo v množicah, ne da bi se zavedali svojega lastnega telesa.
Svojo energijo in vitalnost izkoriščamo do te mere, da telo skozi simptomatiko – bolečine, bolezni sporoča: »Dovolj mi je!«
Ko terapevt pritiska na cone stopala, sproži elektro – kemični živčni impulz. Ta se prenese preko hrbtenjače v možgane s pomočjo senzoričnega nevrona. Sproži se izločanje endorfinov in opiatom podobnih substanc, ki zmanjšujejo bolečino (ki jo čuti klient kot posledico bolezni ali zdravstvenih težav), to pa povzroča tudi globoko sprostitev.
S pritiskom na refleksne cone sprožimo čiščenje strupov – toksinov v telesu, ki se pod kožo stopala tvorijo v obliki kristalčkov ali kamenčkov. To so kristali sečne kisline ali kalcijevi kristali.
Toksini se čistijo iz celega telesa – iz con na stopalih, ravno tako pa tudi iz posameznih organov. Vse telo se zaradi refleksne masaže močno aktivira, vsi organski sistemi sodelujejo pri izločanju nepotrebnih snovi. Če je toksinov v klientu veliko, je možno, da je po masaži stopal zelo utrujen.
Pomembno je, da klient med prejemanjem refleksoterapevtske kure veliko pije (vodo ali nesladkani koprivni čaj). Tako pomaga telesu čim prej in po najlažji poti odstraniti strupe iz telesa. Namen reflekso terapevtske kure je, da klient postopoma izloči čim več toksinov iz telesa.
Ko je cilj dosežen, je naravna posledica tega zdravje, odlično počutje, lahkotnost, več življenjske energije in optimizem.
Za optimalen uspeh terapije, so potrebne najmanj 4 masaže (takrat se že sproži čiščenje telesa, človek se prizemljuje, proces vzpostavljanja energetskega ravnovesja v telesu se pričenja).
Refleksna masaža stopal je priporočljiva kot preventivna metoda za vzdrževanje zdravja, terapevtsko pa POMAGA PRI NASLEDNJIH TEŽAVAH:
MNENJA O REFLEKSOTERAPIJI PRI SARI
ZA VSE GENERACIJE
Želja zdravega človeka je, da ostane zdrav, in bolnega, da zopet ozdravi. Ta želja je naravna in izvira iz človekovega samoohranitvenega nagona.
Refleksna masaža stopal je enostavna in učinkovita tehnika, ki ima malo stranskih učinkov, zato je uporabna tudi za otroke, starejše, invalide, njena prednost je tudi v tem, da omogoča samomasažo.
Osnov refleksoterapije se lahko nauči vsak in v ta namen organiziram delavnico:
Delavnica Z REFLEKSOTERAPIJO DO BOLJŠEGA ZDRAVJA
S to delavnico udeleženci pridobijo osnovno znanje.
Ključno je zavedanje, da je na stopalih sedemdeset tisoč živčnih končičev, prek katerih imamo dostop do celega telesa.
Delavnico izvajam v skupini od 6 do 16 udeležencev, odvisno od velikosti prostora, ki ga priskrbi naročnik.
Delavnica poteka v treh sklopih in se nadgrajuje.
Posamezna delavnica traja 2h (120min). Primerna je tako za podjetja, njihove zaposlene kot tudi za zavode, društva, medgeneracijske skupine in skupine za samopomoč. Poteka interaktivno in je namenjena vsem, ki bi želeli pridobiti konkretno izkušnjo in informacije iz vsebin, ki so povezane z refleksoterapijo.
Udeleženci prejmejo gradivo, delovne liste in po končani delavnici 5% popust na celoten masažni tretma.
Delavnica I.
Delavnica II.
Delavnica III.
Delavnice izvajam po celotni Sloveniji. Delavnice sem izvedla na Ljudski univerzi v Sežani. V sklopu projekta Stresimo stres, ki je bil namenjen zaposlenim v javni upravi. Redno sodelujem z Dnevnimi centri aktivnosti v Ljubljani, medgeneracijskimi skupinami po celotni Sloveniji (Zveza društev za socialno gerontologijo). Delavnico v dveh sklopih sem izvedla v skupini za samopomoč v Železnikih, Ribnici in v Log – Dragomerju. Sodelujem z Društvom upokojencev v Medvodah in obiskujem Domove za starejše v Ljubljani.
MASAŽA STOPAL NA VAŠEM DOMU
Živimo v času, ko nam večino stvari in storitev, ki jih potrebujemo dostavijo na dom (dobra posledica epidemije COVID).
Sama delam predvsem s starejšo populacijo in se zavedam, da je želja in potreba po dotiku, ki zdravi, velikokrat nedostopna.
Tako je bolezen številka ena OSAMLJENOST.
V primeru, ko pridem na dom, se že po prvem obisku vzpostavi vez, domačnost, zaupanje in tako sem lahko pri svojem delu še bolj učinkovita.
Masažo stopal na domu izvajam v Ljubljani in okolici.
Z REFLEKSOTERAPIJO DO BOLJŠIH MEDSEBOJNIH ODNOSOV
Znanje iz refleksoterapije lahko prenesemo tudi v odnos: partnerski, družinski, prijateljski, medgeneracijski.
V 75% se ljudje izražamo neverbalno, kar pomeni, da se zaznavamo na vseh ravneh: fizično: prisotnost, mentalno: mišljenje, notranja prepričanja, vrednote in čustveno: čustva, ki jih doživljamo sami in čustva, ki se prebujajo ob določeni osebi. Bližina in intima, ranljivost so potrebni, da se ustvari varen prostor, kjer lahko (ponovno) zaupamo.
Srečanje s parom, vodim kot mediator. Preko vaj: GOVORICA TELESA (6 vodenih vaj: NEVERBALNI EKSPERIMENTI) partnerja ugotovita: kje so meje, kaj je prijetno, kaj ni prijetno, udobno, pozorno ali ogrožajoče, neprijetno.
Po vajah se udobno namestita in si po refleksnih conah zmasirata roke, noge ali oboje. Pridobljeno znanje lahko uporabljata tudi doma. Metoda je primerna tako za partnerski odnos, kot starševski, če je otrok star 12 let in več, kot medgeneracijski.
SKUPINA ZA OSEBNOSTNO RAST
Skupina je prostor kjer se ustvari zaupanje in priložnost, da se v varnem okolju srečamo sami s seboj, spoznamo tehnike in vaje, ki nam pomagajo pri ohranjanju zdravja, čustvenem ravnovesju in pretočnosti.
Kaj lahko pričakujete:
Skupina je primerna za vse stare od 18 do 88 let.
Prijavite se tako, da pišete na: info@ahoystopala.si ali pokličete 070 482 500, kjer dobite dodatne informacije.
NAJNOVEJŠE OBJAVE NA BLOGU
Poskrbi zase
Kaj to pravzaprav pomeni in kako se tega lotim? Na vprašanje – kaj je skrb zase – najlažje odgovorim tako, da najprej pogledamo, kako skrbimo za DRUGE. Veliko ljudi zna…
Abdominalna masaža trebuha
Se izvaja kot majevska in kitajska tradicionalna medicina. Včasih so jo ljudje izvajali po celem svetu, danes pa velja pravilo, da je trebuh »občutljivo« področje. V večini poznamo neprijeten občutek…
Limfne poti na stopalu
Limfni obtok je poleg krvožilja drugi najpomembnejši transportni sistem v našem telesu. Če so limfne žile poškodovane, prekinjene ali so prisotne ovire, pride v telesu do zastajanja limfe. To se…
O MENI
Leta 2009 sem uspešno zaključila šolanje na Fakulteti za Socialno delo. Že takrat me je vodila želja, da bi delala z ljudmi, za ljudi vseh generacij.
Verjamem, da DOTIK ZDRAVI.
Z refleksoterapijo se ukvarjam od leta 2014, ko sem uspešno zaključila usposabljanje pri Oli Lukner. Stopala so kot edinstven zemljevid posameznika. Vedno spregovorijo če jim znaš prisluhniti.
S pozornostjo, empatijo, sočutjem in znanjem iz refleksoterapevskih vsebin pristopam do klientov in sprožim proces samozdravljenja. Znam se vživeti v posameznika in voditi skupino. S skupinami delam od leta 2008.
Zadnja leta vodim projekte, ki so povezani z kakovostno starostjo, medgeneracijskim sožitjem in preventivo na področju (duševnega) zdravja.
Po celotni Sloveniji izvajam delavnice: Z refleksoterapijo do boljšega zdravja.
Moja znanja in vodenja so usmerjena v opolnomočenje posameznika in izboljšanje njegovih možnosti kvalitete življenja tako v družbi kot v službi.
Delam individualno, s skupinami ali v paru.
Rada delam z ljudmi, za ljudi, vseh generacij.
Verjamem, da ni pravega življenja, če se ne iščemo, če ne skušamo najti svojega globljega jaza, če ne zavržemo maske, ki nam je bila vsiljena.